사, 카리오카 검사, 왕복달리기, 균형검사 등이 있다. 이 단계의 달리기 손상 재활프로그램에서 가장중요한 것은 ‘재활목표정하기(goal setting)’이다. 이목표는‘경쟁적 인 것’(winning competition) 보다는‘실행적인 것’ ( p e r f o r m a n c e ) 을 정하는 것이 바람직하다.
통증 주사 감염 의심 사례는 KBS 가 확인한 것만 최근 5년간 67건에 이릅니다. KBS 뉴스 이승철입니다. 이승철 기자 ( bullseye @ kbs.co.kr ) 제 친구의 친이모가 지금 생사의 고비를 헤매고 계십니다.. 혹시나 도움이 될까 글을 올려 봅니다. 보배드림 분들이 궂은 일에 발 벗고 잘 도와
않고, 사무장이 아프게 된 게 자기네가 그랬다는 거를 밝히라는 거예요."] 63살 이희대 씨는 지난 8월 강원도 춘천의 한 통증 의원에서 통증 주사를 맞았습니다. 9일 동안 무릎에 4차례, 허리에 2차례씩 모두 6차례였습니다. 시술 뒤 왼쪽 무릎이
좋은 것과 나쁜 것이 없으며, 중요한 것은 감정을 이해해서 상황을 평가하고 신속히 반응하는 것이라고 말한다. 그런 의미에서 감정은 모두 우리를 현명하게 만들어 주는 존재다. 결론적으로 감정은 우리를 압도하는 것이 아니라 우리가 알고 이용해야 할 대상인 것이다. 많은 분들이 이 책을 읽고, 감정을 즐겁게 이해하고 이용할 수 있는
이해하고 이용할 수 있는 기회를 갖게 되기를 바란다.
(홍나래 한림대 성심병원 정신건강의학과 교수) 행복의 조건 (저자_조지 베일런트 / 출판사_프런티어) 사람들을 72년간 추적하며 얻은 '행복의 조건'에 대한 답을 정리한 책이다. 세계적인 권위를 지닌 '하버드대학교 성인발달연구'를 바탕으로 한 것도 인상적이지만
읽는 처세술 책들이 일시적인 도움이 될지 모르겠지만 피상적이고, 단편적인 경향이 있다. 이에 반해 이 책은 근원적이고 깊이 있는 인생의 본질을 짚은 것이 특징이다. 정신과 의사인 저자는 자신의 임상적 경험을 바탕으로 고통, 사랑, 훈육, 성숙, 영성에 대한 통찰을 전달한다.
"삶은 고해( 苦 海 )다"라는 책의 첫 문장이 인상적이다. 하지만 저자는
위대한 의사이자 신학자인 알베르트 슈바이처다. 누구나 그의 이름을 알고 있지만, 그의 삶에 대해서 자세히 알고 있지는 않을 것이다. ‘물과 원시림 사이’는 그의 경험과 생각을 쉽고 짧은 글로 보여주고 있기 때문에 슈바이처의 자서전인 '나의 생애와 사상’보다 더 많이
조기 재활운동은콜라 겐의배열을성숙되게 하며, 조직의영양상태를호전시킨 다. 이 단계에서는 특히 편심성 운동이 중요하며 근력강 화가 가장 중요하다. 일상동작은 부분 허용되며, 닫힌사 슬운동이주로시행된다(10, 20). 재활치료의 제3단계는 진행기(advanced), 스포츠 전 단계( p r e－sports), 피트니스증대(increase fitness) 단 계이다. 이단계에서는기능훈련, 스포츠 특수운동, 플라 이오메트릭운동, 고유수용성감각운동등을시행하는단 계로서 손상의 기능해부학적 진단, 동작 분석에 의한 잘
평가하고 신속히 반응하는 것이라고 말한다. 그런 의미에서 감정은 모두 우리를 현명하게 만들어 주는 존재다. 결론적으로 감정은 우리를 압도하는 것이 아니라 우리가 알고 이용해야 할 대상인 것이다. 많은 분들이 이 책을 읽고, 감정을 즐겁게
정도가 다르고, 해소하는 방법도 다르기 때문에 다르게 접근해야 한다는 것이다.
평소 스트레스에 민감한데 어떻게 관리해야 할 지 모르는 사람들이 이 책을 가까이 하면서 실생활에 적용하면 큰 도움이 될 것이다.
(백종우 경희대병원 정신건강의학과 교수) 도시심리학 (저자_하지현 / 출판사_해냄)