한혜진 썸네일형 리스트형 “82년생 김지영 얘기 내 얘기와 똑같다” jpg 난 나혼산에 한혜진,유노윤호 최강창민 에피를 제일 좋아했던듯ㅋㅋ '73kg까지 빼야지' 이렇게 '목표 몸무게'에 중점을 두고 다이어트를 시작해 하지만, 내가 생각하는 다이어트는 ' 평생 유지 할 수 있는 습관을 만드는 것 '이야 많은 사람들이 목표 몸무게만 어떻게든 찍으려다 보니, 점점 자신의 몸과 정신을 가혹하게 괴롭히게 돼. 이렇다 보니 설령 목표를 달성해도, 식욕은 제어하기 힘든 수준이 되고 운동을 혐오하게 되어 평생 다이어트는 물거품이 되어 버리고 말어 어느 통계를 보니 자기 몸무게 10프로 이상 뺀 사람들 중에 2년 뒤에 https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/201911/18/moneyweek/20191118081717111wogo.jpg 하지만 최근 개그 프.. 더보기 이전 1 다음