훈련 썸네일형 리스트형 중인 코좀 요즘 춘삼이를 훈련(?) 시키는 중인데요 전역했는데 뚫고 가자니 너무 무서워서 블레어님 오실때까지 기다렸다가 올라가기도했습니다. 크램픽스를 먹어봤는데 이세상 맛이 아니였습니다..그나마 맛있다는 커피맛인데..짜고,맵고,칼칼하고 ㅋㅋㅋ 설매재 정상에서 불어오는 바람이 설매재 입산을 거부한다는 느낌으로 자전거가 날아갈 정도로 세차게 불고있었습니다. 정상에는 올라가보신분은 알지만 ATV 체험장이있는데 바람때문에 나뭇가지가 부딪히면서 엔진소리가 들려오는것같은 환청이 들리는듯 했습니다. 너무 무서워서 블레어님하고 같이 설매재 다운힐을 했고 바로 숫고개를 넘어 급경사 다운힐을 다리에 강한 자극을 줄 수 없어요. 근육은 강한 자극을 받아야 성장하거든요. 것도 강한 자극을 골고루 주면 좋습니다. 강한 자극을 어떻게 주냐 아래 세가지 에너지 시스템을 골고루 자극해주면 됩니.. 더보기 이전 1 다음
